Кардиофобия - этапы терапии
Кардиофобия это психологическое состояние, которое характеризуется страхом сердечного приступа или любого другого состояния, которое может вызвать сердечную недостаточность. Фобией это стоит считать если есть избегающее поведение:-боюсь за сердце, не пью кофе-боюсь за сердце, стараюсь физически не напрягаться и пр.
Кардиофобы всегда прислушивабтся к сердцу, потому что убеждены, что с ним что то не так. Пытаются контролировать сердце, рука часто щупает пульс, изменяется артериальное давление.
- Обследование у врача
- Информирую о всех особенностях работы сердечно сосудистой системы
- Подключаем КПТ и отказываемся от контролирующего поведения.
- Даем умеренные физические нагрузки, чтобы осознать что при пульсе 120-150 (индивидуально) с ним ничего не происходит.
- Далее работаем с причинами общей тревоги.
248 
0 
470 
904 
Узнать подробнее
Мои сообщения
