KОМПУЛЬСИИ (ритуалы) при обсессивно-компульсивном расстройстве

( часть 2 )

Познакомимся сегодня с таким проявлением, как компульсивное поведение.

Компульсии относятся к повторяющемуся поведению, которое, как чувствует человек, он вынужден совершать в ответ на навязчивую идею или в соответствии с жесткими правилами.

Такое поведение обычно направлено на предотвращение или уменьшение напряжения, страдания или предотвращение событий или ситуаций, вызывающих страх.

Компульсии являются ключевым признаком обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которое характеризуется наличием навязчивых идей и компульсий, которые существенно мешают повседневной жизни человека.

Навязчивые идеи — это навязчивые и нежелательные мысли, образы или побуждения, которые вызывают значительную тревогу или стресс.

Компульсии – это попытки облегчить страдания, вызванные этими навязчивыми идеями. Однако проявление компульсий обычно приносит лишь временное облегчение и часто усиливает цикл навязчивых мыслей и компульсивного поведения.

Например, у человека с ОКР может быть навязчивая идея по поводу микробов и загрязнений, что приводит к чрезмерному страху заболеть. Чтобы справиться с этими страхами, они могут чувствовать себя вынужденными неоднократно мыть руки определенным образом.

Несмотря на признание того, что их страхи могут быть иррациональными, дистресс, связанный с навязчивой идеей, заставляет их выполнять это действие.

Лечение ОКР часто включает в себя когнитивно-поведенческую терапию. Эта терапия направлена на постепенное ознакомление людей с их навязчивыми идеями, помогая им противостоять побуждению к навязчивым действиям. Кроме того, для облегчения симптомов ОКР часто назначают такие лекарства, как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулись с компульсиями и/или навязчивыми идеями, которые мешают повседневной жизни, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

В других статьях моего профиля Вы можете найти подробнее информацию о том, что же такое ОКР, обсесии и техники помогающие справляться с обсесиями (навязчивыми мыслями) и компульсиями (ритуалами).