Мифы о депрессии.

Миф #1: "Быть в депрессии - это то же самое, что и грустить."

Грусть - не признак депрессии. 

Потеря интереса к жизни и отсутствие удовольствия от того, что вам обычно нравилось, являются более значимыми симптомами депрессии, чем грусть.

Для выраженной депрессии характерно развитие апатии. Иногда – это последний способ организма защититься от попытки суицида: сил нет вообще ни на что.

Миф #2: "Лекарства от депрессии вызывают привыкание".

Антидепрессанты не вызывают привыкания.

Плохие реакции на препараты могут быть вызваны неверным диагнозом или неправильным выбором лечения. Иногда надо сменить несколько препаратов, чтобы найти свой.

Миф #3: "Депрессия - это собственный выбор".

Никто не выбирает депрессию по собственной воле. Это всегда комбинация из психологических причин, биологических и социальных факторов.

Миф #4: "Если с депрессией прийти к психиатру, то поставят на учет".

Этого не случится. На учет с депрессией вас не поставят, а также не будут принудительно лечить. Вам окажут помощь, назначив терапию.

Для госпитализации в психиатрический стационар существуют строгие критерии: риск для окружающих или для себя, или приведение к такому риску без оказания помощи. При депрессии к таким рискам относят навязчивые мысли о самоубийстве или попытки суицида в последние несколько месяцев.

При первых признаках заболевания важно как можно скорее начать лечение.

Самостоятельные попытки выйти из депрессии будут только усугублять ее. 

Вы рискуете потерять время и качество жизни.

P.S. Обращаться за помощью к психиатру - не стыдно!

Принимать антидепрессанты - не слабость!