Ипохондрия

Принято считать, что ипохондрия это страх заболеть или найти у себя тяжелое заболевания.

Человек устает от изнуряющего страха обнаружить очередной симптом и найти сходства с опасным заболеванием. И как на зло симптомы подходят под те или иные диагнозы, думает человек, читая статьи различных описаний диагнозов.

Избавившись от одного подозрения он находит другое, онко заболевание сменяется кардиофобией и тд - вариантов много.

Ипохондрия - это не самостоятельное расстройство, а лишь индикатор, составная часть тревожного расстройства. У человека высокий тревожный фон, на что реагирует тело, гормональный фон меняется, так как повышенная тревога и напряжение способствует выбросу таких гормонов стресса как: кортизол, адреналин. Нервная система реагирует на это и человек чувствует вегетативные проявления организма. Например: учащенный пульс, головокружение, тремор, слабость, боли в теле, расстройство стула и т.д. И это нормально. Ведь у человека нервные окончания расположены по всему организму 

Поэтому лечить только ипохондрию мы не можем. Но можем понять, почему высокий тревожный фон у некоторых людей переходит именно в ипохондрию. 

Все дело в нашем мозге! Он должен найти всему объяснение и логику. У человека есть тревога, он долгое время не решает вопрос причины появления в его жизни такого уровня тревоги и напряжение и смещает этот страх на тело. Ведь проще иметь понятного врага. Тогда человек начинает бояться понятных вещей - болезни. Он думает, что решив эту проблему, сможет почувствовать себя легче. 

Это не так. Чтобы избавиться от ипохондрии, надо работать с тревожным расстройством. Ведь сама ипохондрия - это избегающее поведение. Человек не решает свои проблемы, которые вызвали его тревогу, а пытается бороться с телом, которое подкидывает ему все новые и новые симптомы. Круг замыкается. Поэтому врачи отправляют к психолога  и психотерапевтам, говоря, что с вами все в порядке. 

Если вы обнаружили у себя подобный страх, то с удовольствием помогу вам разобраться на консультации.