«Можете ли вы мне помочь избавиться от навязчивых мыслей?»

«Можете ли вы мне помочь избавиться от навязчивых мыслей?» - главный вопрос людей, страдающих обсессивно-компульсивным расстройством.

Навязчивые состояния всегда назойливы. Желание избавиться от них - вполне обычная реакция.

Навязчивости мучают людей с ОКР и они были бы рады просто избавиться от них. Если бы «плохие» мысли перестали мучить, отпала бы потребность в навязчивом поведении. 

Парадокс заключается в том, что именно желание избавиться от навязчивостей и есть проблема. Именно принятие навязчивых мыслей (а не борьба с ними) помогает освободиться от тирании ОКР.

Бесплатная консультация доступна до конца июня’2024.

Запись в личные сообщения.