Неврастения

Сегодня поговорим о таком виде невроза, как неврастения. Неврастения является одним из вида невроза,который лучше всего поддается коррекции. В основе данного вида невроза может лежать такое глубинное убеждение, как - " Я должен быть значим". Причин к формированию данного убеждения может быть много, это и отсутствие отца и холодный дистанцированный  отец, специфическое поведение матери. Во взрослом возрасте неврастения проявляется в определенной поведенческой тактике,такой например, как трудоголизм. Невротик начинает играть в игру на перегонки, пытаясь обогнать всех, не понимая что игру он ведёт сам с собой и соревнуется тоже сам с собой, подрывая свое здоровье.

Очень часто такой человек выполняет работу  не входящую в его круг обязанностей, но сказать "нет" это для него недопустимо,ведь когда он получает похвалу от начальства или коллег,закрывается его потребность в значимости и нужности.

И вроде бы все складывается вполне удачно с одной стороны выполнена вся необходимая работа с другой закрытая потребность невротика в значимости и нужности, но у медали есть обратная сторона. Организм не может постоянно работать на износ, ему необходим отдых. Организм из-за того,что вы относитесь слишком эмоционально к той или иной проблеме или задаче не может находится в постоянном дистрессе.

И мозг находит выход - уйти в болезнь. Я не могу больше столько работать или работать вообще - ведь я болею.

И тут начинается самое интересное, вместо того, чтобы осознать, что человек уходит в эмоциональный перекос, выявить причину и выработать тактику по решению проблемы, он уходит в ипохондрию, замыкая порочный круг неврастении.

Я вижу терапию данного вида невроза в несколько этапов: 

1. Психообразование - осознание вместе со специалистом своего поведения.

2. Изучение когнитивно- поведенческой терапии,для внедрения рационального мышления и применения на практике.