Паническое расстройство. Для кого оно характерно? Част 2.

В первой части мы разбирали тип личности, который может столкнуться с паническим расстройством, где характерным ее проявлением было то, что человек переживает самого себя, как несправляющегося с жизненными обстоятельствами. Для него тревога – это механизм, который помогает ему беспокоиться – привычное состояние для решения всех проблем.

Сегодня же я предлагаю проанализировать иной типаж.

Представьте себе человека с большим списком долженствований в отношении других и самого себя, человека с жесткими рамками собственных фантазий о гармонии всего происходящего.

Мы можем с уверенностью предположить, что он неизбежно и регулярно будет сталкиваться с несовпадением собственных ожиданий и реальностью. Кроме всего прочего, такая личность, как правило, не сдает своих позиций, сохраняя внутреннее требование продолжать рассчитывать на исполнение своих ожиданий.

Представьте утро такого человека, который собирался на пикник, а за окном увидел лужи и дождь, которых не было в прогнозе погоды; затем, услышал плачь ребенка, у которого поднялась температура, которую также с вечера ничего не предвещало; и увидел расслабленные выражения лиц родных, которые еще не метнулись вызывать врача, не разобрали корзины с трапезой, и более того, громко шуршат своими тапками, не спеша, перемещаясь из комнаты в комнату. Это так себе, лайтовая версия.

А если она вдруг полюбила и убеждена, что ей должны ответить взаимностью, а с той стороны отказ? А если не он получил ожидаемой должности, потому что именно он ее заслужил, а Валера, который всего пол года работает в компании? А если ребенок на него не похож и не любит бокс и отказывается на него ходит и предпочитает танцы, или, что еще хуже, лютый троечник и в математике вообще ноль, а на это расчета не было?  А если она не может забеременеть, а уже напредствляла себе четыре сыночка и лапочку дочку? А если он пришел на прием к терапевту, а там очередь на два чеса, а он уже распланировал свой день, и через пол часа у него встреча с заказчиком?

Кажущиеся рядовыми события у такой личности встречают яростное сопротивление и невозможность перестроиться, адаптироваться под изменения. Этот человек будет продолжать внутри себя сохранять требование «как должно быть».

Он может, как проявлять свои эмоции несогласия, так и подавлять их. Но человек застревает в этих чувствах. Речь идет о злости, разочаровании, обиде, ревности, то есть все про гнев.

Гнев будет распространяться на погоду, синоптиков, не открывающийся зонтик, не с той стороны открытую пачку лекарств, пирожки, корзинки, тапочки, несообразительных родственников, больного ребенка, глупого ребенка, не того ребенка, тренера по боксу и тренера по танцам, математику, учителя математики, мужа, который не следит за ее овуляцией, врачей, людей в очереди, тупую медицину, стрелки часов, которые бегут слишком быстро, на Валеру, на начальника, на подхалимов подчиненных, на работу, на которую приходится ходить каждый день.

Такой человек не просто вязнет в своих долженствованиях и негативных чувствах, он полностью блокирует все хорошее, что может происходить в то же самое время, и не замечает этого.

Сила переживаний обычно слишком высокая, напряжение растет в геометрической прогрессии.

В целом, такой человек всегда находится в эмоциональном и физическом напряжении. Или он начинает все крушить вокруг (что спасительно для его психики, но губительно для окружающих), или разрушаться изнутри, подавляя чувство гнева (что губительно для него, так как на смену гнева приходит тревожность, которые в совокупности раскачивают вегетатику, которую он пугается в какой-то момент и паникует).

Он может вступить даже в неравный бой и с чередой своих панических атак, которых, по его мнению, также быть не должно, не было их в его планах. Но и тут его ожидает разочарование.

Для записи на консультацию в телеграмм https://t.me/NatalyTrue

Мой телеграмм канал https://t.me/nevrozoterapiya