ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС!!!

Вовремя осознать, что находится в вашей зоне контроля, а что за ее пределами - очень ВАЖНО! 

Отказ от попыток контролировать и нести ответственность за то, что нам неподвластно освобождает наше время и внутренние ресурсы, которые можно направить на улучшение того, на что можно повлиять. 

Например: 

- пытаться постоянно спасать того, кто не заботиться о себе и разрушает себя 

- удовлетворять чужие ожидания, пытаться угождать, в ущерб себе 

- взваливать на себя ответственность за поведение других взрослых людей 

- испытывать стыд за то, что ваш уровень жизни, знаний, умений - выше, чем у других людей - всё в их руках 

- постоянно терпеть, ждать, прощать, давать шансы людям, которые много раз давали обещания, но нарушали их

- держаться за отношения, приносящие только боль, страдания и негатив. Во имя чего бы то ни было 

- пытаться мотивировать тех, кто ничего не хочет, кого всё устраивает как есть 

- предавать себя, отодвигая на задний план собственные мечты и цели 

Будьте здоровы и эмоционально стабильны !!!