Почему нельзя заболеть панической атакой?

Заболеть панической атакой нельзя, т.к. это не болезнь. Это не грипп и не ангина, которую можно реально подхватить.

Паническая атака - это неправильная интерпретация пароксизмальной (внезапной) тревоги. Внезапный выброс адреналина с усилением сердцебиения, страхом за жизнь. Паническую атаку можно принять за сердечный приступ, инсульт, инфаркт и еще много всего, но это не так и панические атаки не опасны. Да, это очень неприятное состояние , но это не болезнь.

Приступы паники могут быть единичным эпизодом, а могут быть периодически повторяющимися. Если это происходит часто, то можно говорить о паническом расстройстве. Важно понять причины, чем это вызвано.

Желательно пройти обследование у врачей, сдать анализы, включая гормоны. И если врачи ничего не найдут, то скорее всего, это следствие истощения нервной системы длительным стрессом. Такое случается даже при казалось бы внешнем благополучии. Вроде все же хорошо, но почему -то панический атаки…

И человек не сразу понимает причину такого состояния, думая, что он реально заболел какими-то органическими патологиями… Приблизительно такое состояние может появиться через полгода, год, после какого-то значимого и травматичного для человека события. Если за это время не поменяется контекст жизни или не решиться проблема, есть вероятность выйти в симптомы, например -панические атаки.

Если Вы узнали в данной статье себя, то подумайте, что произошло за полгода до самого первого проявления такой сильной тревоги, или когда появились панические атаки, и что не поменялось в Вашей жизни, что тревожит до сих пор. Возможно, Вы уже сегодня приблизитесь к пониманию своего состояния.