Почему возникают симптомы невроза.

Почему возникает та самая вегетативная активность в виде:

•ладошки потеют, 

•сердце колотится, 

•пульс учащен, 

•голова кружится, 

•живот крутит,

•тремор начинается,

•ком в горле,

•воздуха не хватает и т.д.

Если мы рассмотрим это в контексте реальной угрозы, пожар, н-р, или объективно сложной ситуации - нападение, известие о смерти близкого человека, тогда реакция понятна. 

Стрессовая ситуация = реакция на нее в моменте.

В контексте невротических расстройств, когда Вы живете, живете и в какой-то рандомный момент почувствовали спектр симптомов - это показатель истощения нервной системы в виду длительной тревоги. 

📍Панические атаки не появляются из воздуха.

📍Не бывает чрезмерного страха за здоровье на фоне счастливой жизни. 

📍Не бывает стойкого страха отойти от дома дальше 500 метров просто потому, что человек вдруг решил бояться.

Все эти симптомы будут нам говорить о том, что человек живет в каком-то контексте (ситуации), который вызывает в нем дискомфорт, тревогу, напряжение. 

На это напряжение (затянутое во времени) начинает реагировать вегетативная нервная система. 

Активируется симпатический отдел ВНС, появляется симптоматика, человек в тревоге начинает воспринимать их как угрозу жизни и расстройство начинает развиваться. 

Тревога здесь является ключевым фактором, поскольку, если бы ее не было, ту же тахикардию Вы бы не восприняли как инфаркт, а либо сходили бы к врачу и успокоились (или лечились бы), либо не обратили бы на нее внимание. 

❤️Если вспомнить состояние влюбленности, когда волнительная дама идет на свидание, то она испытывает весь спектр тех же симптомов, вот только воспринимает она их не как «у меня что-то не то со здоровьем», а как «я так волнуюсь», и это даже приятно)

Поэтому, если на фоне относительного благополучия Вы чувствуете что-то из списка симптомов, которые периодически появляются, а затем все чаще и чаще, обратите внимание на то, что Вас не устраивает в жизни и генерирует тревогу.