Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
Главная / Статьи

Практическое руководство по борьбе с избеганием

В своем телеграмм канале делюсь отличным практическим руководством по работе со страхами, избеганием трудностей и ошибками мышления, когнитивными искажениями.

Кому актуально - пользуйтесь на здоровье! На мой взгляд каждый найдет в нем пользу для себя. 

https://t.me/annapronevroz/36


Иванова Анна, г. Санкт-Петербург
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам. Прохожу магистратуру в университете по консультативной и клинической (медицинской) психологии.
автор статьи
120
0
257
670
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Про тревогу
Тревога vs невротическая тревогаТревога базово необходимое и важное чувство для того, чтобы мы смогли вовремя среагировать на угрожающую нам ситуацию, если сказать грубо - чтобы выходя из пещеры и опасаясь дикое животное - были более бдительны и аккуратны, выжили и продолжали свой род. Понятное дело сегодняшняя обстановка иная, ...
91 0 203
Иванова Анна
ВСД. Три загадочные буквы — ВСД.
На днях я взяла новую подопечную в работу.Консультация была похожа на разгадывание загадки покрытой мраком и тайной.Загадаю её вам:— «Ноет, колет и болит, то бывает застучит. То там, то тут. Ищет доктор, врач узи, не поймать и не найти»Подумайте.А я дам вам немного подсказок. Что чувствовала женщина и с каки ...
140 0 318
Жук Алина Олеговна, Психолог для тревожных людей
Почему невроз не проходит годами
Когда человек все-таки понимает,что страдает неврозом и решается дойти за психологической помощью как правило проходит уже не один год.И да часто люди находятся в неврозе 4,6,9 лет,откуда такие цифры и почему так происходит?Перечислю 4 причины:1.Вы все еще уверены,что вы чем-то больны и ваши симптомы могут вас убить,пр...
192 0 376
Инюшкина Анастасия
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
53 1198 0
Симптомы невроза.
23 975 5
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 947 0
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Поделитесь опытом приема препаратов
2 88 0
Все темы
Сейчас на сайте
Алексей Доценко
Москва , 29 лет
Выпускник
Вишневская Ксения Валерьевна
Алматы, 37 лет
Выпускник
Шафигуллин Мурад
Ульяновск , 31 год
Выпускник
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.