Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.
Согласиться Политика конфиденциальности
меню
меню
Главная
Статьи
Обсуждения
Подбор специалиста
Новости школы
Регистрация
Главная / Статьи

Практическое руководство по борьбе с избеганием

В своем телеграмм канале делюсь отличным практическим руководством по работе со страхами, избеганием трудностей и ошибками мышления, когнитивными искажениями.

Кому актуально - пользуйтесь на здоровье! На мой взгляд каждый найдет в нем пользу для себя. 

https://t.me/annapronevroz/36


Иванова Анна, г. Санкт-Петербург
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам. Прохожу магистратуру в университете по консультативной и клинической (медицинской) психологии.
автор статьи
146
0
320
906
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
ВСД - это следствие вашего мышления и поведения.
ВСД! Диагноз, который так часто пациенты слышат от врачей. Но толком объснить человеку, что с ним на самом деле происходит, то ли не утруждаются, то ли сами не компетентны!( Так вот: ВСД-Это эмоциональное проявление тревожных состояний! Симптомы есть, но патологий нет!Вегетативная активность организма -это здоровое проявление жи...
176 0 375
Вахмянина Наталья
НЕОЖИДАННЫЕ ФАКТЫ
1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку.2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию.3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно эмоции тревоги.4. Любить образ человека и любить челов...
165 0 339
Наталья Караман
Нарциссы и Нарциссическое Расширение
Настало время тронуть мою любимую тему - тему нарциссов. Это, думаю, единственное расстройство, которое передается по наследству. И здесь дело не в каких-то особенных генах, здесь дело в том, как нарциссы относятся к своим собственным детям. Такой родитель не видит в нем личности, для него это лишь нарциссическое расширение его ...
103 0 231
Белавенцев Дмитрий
Обсуждаемое сегодня
Ищу специалиста в своем городе или онлайн
59 1329 0
Мой кейс. Подскажите что это и как быть.
17 974 0
Поделитесь опытом приема препаратов
2 89 0
Симптомы невроза.
23 977 5
Расскажите о своей истории болезни и терапии
4 95 0
Свободные темы для обсуждения
0 194 1
Все темы
Сейчас на сайте
Смыкова Наталья
ГТР, тревожные расстройства, панические атаки, агорафобия, ипохондрия, астения, ОКР, неврастения, дереализация/деперсонализация, изолированные фобии, ВСД, невроз, СРК, социальная тревожность, депрессия и потеря смысла, дистресс, управление негативом.
Авдеева Яна
Панические атаки, Тревожное расстройство, ОКР, Ипохондрия, Фобии, СРК
Садкова Анастасия
Тревожные расстройства, панические атаки, фобии, социофобия
Воронков Роман
Панические атака , тревога , ОКР , ипохондрия , агорафобия , социофобия и другие фобии
Симоненко Ольга
Все специалисты
Уведомления
загрузка...
Войти на сайт
Регистрация
Обсуждения
Статьи
Подбор специалиста
Новости школы
Контакты
Поддержка
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Войти Регистрация
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.