ВСД - это следствие вашего мышления и поведения.

ВСД! Диагноз, который так часто пациенты слышат от врачей. Но толком объснить человеку, что с ним на самом деле происходит, то ли не утруждаются, то ли сами не компетентны!( Так вот: ВСД-Это эмоциональное проявление тревожных состояний! Симптомы есть, но патологий нет!Вегетативная активность организма -это здоровое проявление жизнедеятельности, по простому ваш организм реагирует на все происходящее, процессы в вашей жизни. Симпатический отдел вегетососудистой системы отвечает за реакцию на стресс, и тревогу. В случае опасности реальной, человек спасается бегством или вступать в борьбу! Когда человек сталкивается со следствием эмоциональной дисфункции опять таки страх, тревога, он испытывает сердцебиение, тахикардию, его бросает в пот и тд. Но! Человек не может тормозить работу вегетативной сосудистой системы: симпатического отдела, описание выше, и парасимпатического отдела, который отвечает за отдых, сон, пищеварение…Невозможно, испытывая страх остановить, например учащенное сердцебиение. Но, можно попытаться не испытывать страх и тревогу, в ситуациях, где они возникают благодаря деструктивному мышлению! Это о работе над собой! В итоге если человек продолжает находиться в дистрессе, его ЦНС истощается, он испытывает в ситуации - в моменте тревогу, страх, вегетатика более мощно реагирует, активируется, а так как она и так истощена человек выходит в симптом! Начинается бег по кругу, по врачам, тревога и страх усиливаются, от непонимания что с вами происходит!!! Паталогий то нет!Берегите себя! Обращайтесь за помощью вовремя, не ждите, когда вас «накроет»!!! А если вы все таки «познакомились» с ВСД не пугайтесь! Теперь вы понимаете, что эти проявления не болезнь, а реакция вашего организма. Но и не игнорируйте, иначе так и будет продолжаться ваше состояние, и симптомы будут дальше истощать ваш организм! Про триггеры ВСД в следующей публикации- это архи важно понимать!!!