Распространенное заблуждение.
Часто в терапии не надо менять черное на белое. В основном человек не может принять это черное, что было в его жизни, тратя огромное количество ресурсов именно на то, чтобы это никогда не принять, не интегрировать в свой прошлый опыт, отрицая тяжелые и болезненные события. А это ошибочно.