Со мной что- то не так !

     Многие люди думают ,что паническая атака-это кардиологический или сердечный приступ,который возникает из-за нервов,человек испытывает ощущения которые ., как он думает связаны с сердечной деятельностью,и этот приступ нужно быстро купировать, таблеткой под язык ,вызвать скорую и т. д.Истинная паническая атака -это не сердечный приступ,с физиологической точки зрения паническая атака ничем не отличается от сильного испуга,когда вы выбегаете от разрушающегося здания или бежите от огромной лающей собаки .С точки зрения ритма сердца,ритм сердца у Вас функционирует независимо от того какие цифры вы считаете правильные, а некоторые ритм 120 уже считают лютой тахикардией,ваш биоритм сердца рассчитывается 220 и возраст ,эта цифа которая абсолютно физиологична при физ нагрузке,220-возраст и 15-20% это пульс при спортивной нагрузке,соответственно если вам 30 лет ,220-30=90 это тот пульс,который является верхним пределом вашей физической нагрузки.

       Итак первое, паническая атака это не сердечное нарушение,да во время испуга,во время паники,человек испытывает учащенное сердцебиение,сердцу абсолютно все равно биться от того,что вы бежите или спасаетесь за жизнь, или бежите марафон сердцу по барабану.,это орган который рефлексорно отвечает либо на инстинктивные ,либо на психофизиологические потребности организма, если вы нервничаете вашему организму нужно мобилизироваться для подготовки к бегству,для бегства,для спасения и он так же будет нуждаться в восстановлении питательных веществ и будет сокращаться чаще,если резко в панике с выбросом адреналина ,сердце так же будет чаще сокращаться, разница в работе сердца нет,что вы испугались в метро и у вас базовая тревожность повысилась,что трудности на работе ,с мужем,детьми , вы испытываете генерализованное тревожное расстройство,но для психики есть большая разница когда ваш ритм 130,140 при понятных обстоятельствах,например вы бежите на беговой дорожке , или быстро поднимаетесь по лестнице это состояние легко объяснить,а вот когда вы едете в метро, моете посуду,сидите в кинотеатре и вдруг как вам кажется в состоянии полного благополучия,сердце начинает частить и приходит мысль кажется у меня аритмия,что то не так с ритмом вы развиваете тревогу увеличивается пульсе в какой то момент вы убеждаетесь что оно усиленно стучит понимая, что это от тревоги вы паникуете выбрасывается адреналин вы еще больше паникуете,в полной уверенности ,что вы сейчас умрете,пытаетесь вызвать скорую ,к ее приезду вы как правило уже успокаиваетесь,скорой  делается кардиограмма никаких нарушений не выявляется. Что касается прогнозов любое нарушение ритма будь ,то от радости,испуга,спорта может косвенно быть провоцирующим фактором, обострением текущих заболеваний сердца,к таким заболеванием относится сердечно сосудистая недостаточность,ишемическая ,инфаркт миокарда диагностируемый и прочие органные заболевания сердца,то конечно для него и физическая и психическая нагрузка косвенно может  быть фактором риска.Но если вы прошли кардиологическое обследование и не выявлены патологии ,то ваше ваше сердце,что от паники ,что от марафона будет сокращаться одинаково и нет в этом проблемы!Но проблема есть в голове!Люди имеющие панические атаки поверьте ваше сердце работает адекватно вашей психической нагрузке.

       Вывод  панические атаки абсолютно безопасны для людей с отсутствием патологии сердца.Четыре простых обследования ЭКГ,узи сердца,мониторинг суточный по Холтеру и исследование сердца в нагрузке ,если вы эти обследования прошли,вы можете испытывать ПА хоть каждый день,вашему сердцу все равно.,но согласна это нарушает качество жизни ,и это работа специалиста в области тревожно-фобических расстройств.