Стоицизм на каждый день.

«Постоянные мысли, что произойдет что-то ужасное, самолет разобьется, из-за этого страх и панические атаки, мне скоро предстоит полет». Что за этим стоит на самом деле? С такими жалобами обратилась героиня и мы начали работу в рамках моего социального проекта #нетревожно, где я разбираю кейсы клиентов с их согласия.Меня з...

Ранее я приводил пример ситуации, давайте обратимся к нему снова. Представьте, что вы в браке, у вас есть ребенок, но мужа вы больше не любите. Вроде бы все просто: разводись и двигайся дальше. НО в голове лишь вопросы: «Смогу ли я обеспечить себя и своего ребёнка?», «Смогу ли я начать все с начала?», «Смогу ли я вообще с кем-то...

Что же это за зверь такой ВСД?ВСД - расшифровывается как вегетососудистая дистония.Этот диагноз появился в 1950 году и его ставили при дисфункции вегетативной нервной системы и представляет собой комплекс симптомов, включающий в себя многообразные клинические проявления самых разных заболеваний и расстройств,...