Стоицизм на каждый день

Есть среди нас любители глицинчика? Уверен, что найдутся.От чего он только не спасает. И панические атаки, и родовое проклятье, и внутренние конфликты.Нет, я пишу этот пост не для того, чтобы разрушить ваш плацебо-эффект (который, кстати, работает даже тогда, когда пациент знает, что ему дают пустышку...

Боюсь выйти из дома — это тревожное расстройство?Если ты читаешь это — скорее всего, тебе знакомо ощущение: нужно выйти на улицу, но тело сковывает, мысли пугают, внутри — паника или сильное напряжение. Ты начинаешь думать:«А вдруг мне станет плохо?»«А если я упаду и никто не поможет?»«А если меня осудят, посмотрят странно?»И в ...

Например, Вы очень требовательный к себе человек , к тому же тревожная личность. И Вам очень важно соответствовать каким-то правилам и Вы зависите от мнения окружающих. Чем больше Вы пытаетесь всему этому соответствовать и держать себя опасаясь оступиться в этих собственных ограничениях, тем выше поднимае...