Здравствуйте!
Меня зовут Екатерина.

Я клинический, практикующий психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Каждая личность индивидуальна и по-своему уникальна. Моя работа состоит в том, чтобы помочь вам научиться лучше понимать себя, а также найти ресурсы для преодоления трудностей.

В своей практике я придерживаюсь интегративного подхода, использую синтез положительного опыта таких направлений как: 

Когнитивно - поведенческая психотерапия (КПТ), 

Терапия принятия и ответственности (АСТ),

Терапия на основе осознанности (mindfulness), 

Личностно-ориентированная реконструктивная терапия (ЛОРПТ).

Знание различных методов и гибкое их применение дает возможность успешно работать с широким спектром психологических проблем. 

С чем можно ко мне обратиться: 

*  Тревожное расстройство (невроз)

* Проблемы и конфликты в межличностных отношениях

* Стресс, нарушение адаптации

* Депрессия, апатия, чувство безнадежности

* Страхи, фобии

* Панические атаки

* Обсессивно - компульсивное расстройство (навязчивые мысли, ритуалы)

*  Ипохондрия 

* Невротический перфекционизм (погоня за идеалом, страх неудачи, прокрастинация, принцип "все или ничего", обесценивание своих достижений и т.п.)

* Когда меняются обстоятельства и надо научиться жить в новых условиях. Например, измена или развод, увольнение или смена работы, переезд, положение беженца, проблемы со здоровьем, болезнь или смерть близкого человека, уход за тяжелобольным родственником (инвалидом) и др.

* Формирование необходимых навыков (отстаивание интересов, защита от манипуляций, выстраивание личных границ)

* Страх принять решение, трудности сделать выбор.

* Экзистенциальный кризис, поиск опорных смыслов и ценностей, определение жизненных приоритетов.

* Принятие себя (признание права на существование всех аспектов собственной личности, обращение спокойного и ясного внимания и к возможностям, и к ограничениям)

Я внимательно и деликатно отношусь к каждой теме, с которой Вы приходите, стараясь понять, что происходит в Вашей жизни "здесь и сейчас". Даже если проблема уходит корнями в далекое прошлое, ее решение находится в настоящем.

Придерживаюсь доброжелательного и безоценочного отношения, с ориентацией на нормы и ценности клиента.

Образование:

▪️Московский институт психоанализа. 

Специальность - Психолог. Преподаватель психологии. Во время обучения специализировалась по клинической (медицинской) психологии (2012г). 

▪️Институт психотерапии и клинической психологии. Профессиональная переподготовка по клинической психологии.

▪️Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии. "Психоаналитическое консультирование".

▪️ Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии. 

 Коррекция тревожных, фобических и депрессивных расстройств, 4 поток. Ученица Алексея Красикова.

▪️Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия (2025 г.)

Онлайн консультирование по всему миру (WhatsApp, Skype, Telegram)

Контакты:

Для записи на консультацию пишите мне в личные сообщения на этом сайте или в ТГ 

https://t.me/Cerebrum29

Подписывайтесь на мой Телеграм канал   https://t.me/IneedPsyHELP 

Здесь я пишу о тревоге, перфекционизме,  стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и личностном росте. 

Добро пожаловать!

Анкета является оригиналом и опубликована на других ресурсах, где я представлена как специалист.