Стоицизм на каждый день

Прилетел вот такой вопрос от подписчика в телеграме. Неправильный мёд, неправильные пчёлы. Всё у вас правильно и хорошо с ценностями. Как можно оспорить то, что для человека особо ценно? Скорее, подход к этим ценностям, так сказать, кривоват, по определённым причинам. Отношение в методологии личностно-о...

- Наталья, здравствуйте! У меня не получается справиться с паническими атаками… все изучила, все знаю, но панические атаки не проходят.- Здорово что вы обратились ко мне, давайте разбираться. Где у вас происходят приступы паники?- В метро. Как только начинаю подходить к нему, уже чувствую что подкашиваются ноги, потеют...

🫧 Вегетативный криз– это состояние, когда наш организм говорит: Стоп! Но в детстве мы этого не ощущаем, замечали?! А во взрослом возрасте, попадая в сложные ситуации, наш мозг всё пытается и пытается справиться, даже когда уже пора остановиться. А мы всё продолжаем бороться и бороться, игнорируя сигналы те...