Страх и фобии

Страх и фобии

Надеюсь, из предыдущей заметки стало более понятно, чем страх отличается от тревоги. Предлагаю сначала разобраться со страхами. У всех есть свои страхи и на разных этапах нашей жизни они разные.

Вместе с полезными страхами, которые мы получили из опыта, мы часто приобретаем и иррациональные. И вот когда они становятся слишком сильными и приобретают регулярный характер, они трансформируются в фобии.

Люди, страдающие фобией, испытывают трепет даже при мысли о пугающих предметах или ситуациях. Но, избегая объекта страха, могут чувствовать себя вполне комфортно.

Физиологически и поведенческие фобии не отличаются от других типов тревоги.

МКБ 10 Фобические тревожные расстройства (F40)

Агорафобия ( с паническими атаками и без)
Социальные фобии
Специфические фобии

Можем посмотреть на агорафобию.

Агорафобия в переводе с греческого «страх рыночных площадей».

Сейчас употребляется в более широком смысле: боязнь выходить из дома, входить в магазины, боязнь толпы и общественных мест, боязнь в одиночку путешествовать поездом, автобусом, самолетом.

Почему образуется этот страх? Как думаете?

Верно. Есть страх появления в этих местах и ситуациях «ужасных» симптомов, которые воспринимаются как угроза здоровью и жизни.

Головокружение, ощущение предобморочного состояния, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, чувство внутренней дрожи…

Опасения усиливаются мыслями, что сам не справлюсь и никто не сможет квалифицированно быстро помочь.

Если клинический случай тяжелый, то человек фактически становиться заложником страха. Закрывается в доме, социальная жизнь сходит на нет, порой прекращается и трудовая.

Некоторые переживают сильные вспышки страха – приступы паники. А некоторые, из-за жутких и мучительных ограничений уходят в депрессию.

Почему развивается Агорафобия расскажу в следующем блоке

Есть агорафобы? Поделитесь опытом?