Страх нового

Все мы когда-то были начинающими...

учениками, специалистами,женами/мужьями, мамами/папами, руководителями и так далее ,каждый подставьте своё ... вообщем одним словом начинающими

Когда мы что-то делали новое не всегда была 100% уверенность, что всё получится и действительно случались facapps.

И здесь очень важно вспомнить те шаги 👣которые вы делали, как справлялись 🤔

например

✔️анализировали ошибки

✔️переделывали

✔️шли учиться

✔️обращались за помощью

✔️обращались за поддержкой

И действительно поддержка играет огромную роль в наших начинаниях. Чаще всего мы обращаемся к близким❤ родственникам или друзьям, но как не странно очень часто наталкиваемся на стену не понимания, а то и обесценивания...

- Да куда ты лезешь, 

- У тебя не получится,

- Не жили богато и так далее . 

Как поется в одноимённой песне "Какой-то ты нафиг танкист!?"

И что мы делаем? 🤔

Как не странно большинство начинает ругаться, требовать, обвинять🤦 но картина не меняется

Почему близкие так себя ведут!? 🤷 На то свои причины

Допустим

✔️кто-то пытается отгородить нас как им кажется от ужасной ошибки

✔️кто-то переживает, что у нас не получится и мы не сможем справиться с тем что у нас не получилось

✔️кто-то наоборот переживает, что у нас получится 😈и будет лучше, чем у него🤭

Вообщем причин может быть множество, почему близкие нас не поддерживают

И что же делать!? 🥺Бросить всё так и не начав... да, нет конечно

Во-первых 

Перестать требовать не возможного от близких, хотя бы потому что это их мнение и они имеют на него право

Во-вторых

Ограничить общение с теми кто вас постоянно высмеивает и стебется над вами.

А если это мои родственники, спросите вы меня? Как с ними ограничить общение? Дать тактично им понять, что вы не хотите обсуждать эту тему в таком контексте и перевести разговор в другое русло.

В-третьих

Найти поддерживающее окружение, окружите себя такими людьми.

Напишите имена от 1 до 5 человек с которыми вы должны проводить больше времени, если не знаете таких , то отправляйтесь на их поиски. Составьте список мест, событий или сообществ, направленных на ваши цели и интересы.

И результат не заставит себя ждать.

#тревога #сомнения #поддержка

Специалист по тревожным расстройствам и расстройствам пищевого поведения
автор статьи
179
0
401
866
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.