Страх смерти

Умереть человек может в любую секунду.

А вот чем я наполню то время, пока я живу - это самое важное.

Отсрочить и противостоять смерти не получится, но можно начать именно сейчас жить, пока есть такая возможность.

Когда вы начинаете насыщать свою жизнь, страх смерти уходит. Боимся смерти мы только тогда, когда не живем сейчас и когда есть ригидные убеждения, ожидания и требования, которые могут не оправдаться из-за смерти, поэтому она так недопустима. А все что недопустимо нами и может случится, нас будет ввергать в тревожность и панические состояния.

Подписывайся на мой канал, там я записала подкасты на данную тему.

Телеграмм-канал: https://t.me/butovarina_psy