Тезисы

Многие привыкли думать, что сердце находится слева. Это не так. Точнее, не совсем так. Сердце находится в середине грудной клетки с небольшим смещением влево. Помните, что непрямой массаж сердца выполняется нажатием на грудную клетку в середине, а не сбоку? Ставите 2 пальца на нижние границы ребер, в область, где они сходят...

ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ НЕВРОЗА1.Рисуем в голове “идеальную картину себя и/или мира”– Я должен быть идеальным.– Я должна быть матерью/отцом, который никогда не ошибается.– Мои дети должны быть здоровыми, успешными, счастливыми.– Если я буду делать все правильно, мир тоже будет правильным.2.Пытаемся вписаться в эту картину и заставить д...

Думаю, многим знакома фраза: Ну что ты снова себя накручиваешь? Людям со стороны реакция на проблему кажется странной, и они пытаются снизить градус ваших эмоций простым, практическим советом. Но разница здесь в том, что для них это ни о чем, а для вас - серьезно, потому что любые эмоциональные реакции во...