Тезисы

Паника возникает от того, что человек НЕ понимает что с ним происходит.Для ПА характерно избегающее поведение в последующих вариациях вытекающее в агорафобию - интенсивное беспокойство и/или избегание ситуаций.Страх повторения атаки. Часто эти два состояния идут рука об руку. ☝🏻Приступ ПА может возникать как...

Тема медикаментов при тревоге и депрессии - одна из самых пугающих и мифологизированных. Многие боятся даже думать о фарм-поддержке:«Мне что, настолько плохо?»«А вдруг подсяду?»«Раз уж назначают таблетки, значит со мной что-то совсем не так»Но правда в том, что медикаментозная поддержка -это всего лишь инструмент, который в опр...

Я все мозгами понимаю, но невроз не проходит.Понимать и делать разные вещи.‼️Понимать объективно мало что это тревожное расстройство.Мало понимать, что это невроз.Рассмотрим пример.У моей машины спустило колесо.И да я понимаю, что наверное его нужно качать.Нопонимать это же не решение проблемы?От того что я...