Три грозных буквы ВСД...

Три грозных буквы ВСД...

Лечить или не лечить, вот в чём вопрос!

ВСД, — не болезнь!

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это разбалансировка в работе вегетативной нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы регулирует функцию желез, внутренних органов и сосудов организма и обеспечивает стабильность внутренней среды. И любая эмоция (радость, обида, тревога, страх, стыд и т.д.) имеет вегетативный отклик в теле, т.е. проявляется телесно.

ВСД- это проявления длительного психоэмоционального напряжения.
Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины.

Поэтому ВСД лечить БЕСПОЛЕЗНО, потому что болезни нет!

Это здоровая реакция Вашего организма на Ваши «нездоровые» (избыточные) эмоции. Симптоматика ВСД будет проходить по мере того, как вы научитесь более рационально реагировать на ситуации, происходящие в Вашей жизни.

При невротических состояниях человек пытается контролировать то, что не нужно, бесполезно и невозможно. Можете ли вы полностью контролировать ваш организм, сердце и дыхание? Организм, как самолет, работает автономно. Он сам для себя выбирает ритм, параметры, которые считает оптимальными в состоянии либо физиологическом, либо эмоциональном.

И если вы реагируете на жизнь излишней тревогой, то и получает здоровый телесный отклик в теле, согласно этой эмоции.

Тигра, нападающего на Вас, объективно нет, а в Вашей голове он есть!

Дайте право своему организму самому решать, какие вегетативные реакции оптимальны для него в каждом конкретном случае. Если вы считаете, что существуют какие-то угрозы, то организм будет реагировать естественным образом. Поэтому занимаемся работой с мышлением и поведением, развиваем эмоциональный интеллект. И тогда симптомы уйдут за ненадобностью.