ВСД - ДИАГНОЗ ИЛИ НОРМА?

Вегетососудистая дистония/дисфункция

это активация симпатического и парасимпатического отдела в ответ на эмоциональную нагрузку. При этом человек НЕ ОСОЗНАЁТ эти эмоциональные нагрузки.

И это ФОРМУЛА НЕВРОЗА.

Данный диагноз ставили, когда пациент приходил с жалобами, но обследования не выявили никакой патологии.

Коротко: ВСД - это эмоциональное проявление тревожных состояний.

Вегетативная активность это например: тахикардия, нехватка воздуха, потливость, «ком в горле» и пр.

Какие бывают триггеры вегетативной активности:

1. Невротические - нет связи вегетативной активности и событиями в жизни. (напр у клиентки случилось ПА по дороге в метро. У нее нет связи самочувствия и причины почему это случилось. Вегетатика стимулируется когда жарко или холодно, поссорилась с начальницей, перепила кофе или на самом деле давно не может расстаться с парнем)

2. Психологические: физическая активность; события, угрожающие жизни; эмоциональные ситуации.

3. Истинное поражение ЦНС (возрастные изменения в коре, в скелете, дегенеративные нарушения в ткани). Это работа врача невролога.

Мозг человека реагирует на образы, которые человек САМ СЕБЕ рисует.

ВАЖНО: У нас НЕТ цели убрать ВСД, ведь человек без вегетативной активности - это труп.

Наша задача: устранить ПРИЧИНУ вегетативной активности.

Для этого нужно работать комплексно:

восстановить режим сна/бодрствования, питание и активность (Зачем? Невроз - это истощение ЦНС).
провести психогигиену (одного балансирования нейронов недостаточно, потому что если мы не изменим систему отношений человека, душевно легче не будет. Если при этом клиент живет с мужем наркоманом, балансировка нейронов не поможет полюбить мужа наркомана.)
информирование о причинах самочувствия клиента (например: представьте Свету, она много сидит, напряженная, все пережато, трапециевидные мышцы сжаты, в личной жизни не все хорошо, тревога и переживания. Мы имеем Коморбид (физическая + психологическая проблема). Шея вызывает свои симптомы, парень вызывает свои симптомы. Шеей занимается Василий Петрович, проблемами с личной жизнью занимаюсь я. А еще у неё железодефицит и она сыроед :)

ИТОГ:

Испытывать вегетативную активность - это НОРМАЛЬНО, это здоровое проявление работы организма.

Подписывайтесь на мои соц. сети:

Inst: @la_jeunessee

Telegram-канал: https://t.me/la_jeunessee