ВСД или соматоформная дисфункция
Симптомы при всд могут быть в виде учащенного сердцебиения, чувства нехватки воздуха, скачков давления, повышенного чувства тревоги, а также озноб, онемение, жар, холодные кисти и стопы, различные боли, потливость, головокружение, расстройства пищеварения, расстройство сна, повышенная утомляемость, и т д. и т п.
Что будем делать?
В первую очередь определим, с чем связана вегетативная активность, и поймем, что испытывать ее абсолютно нормально! Это вполне здоровое проявление работы организма, и связано оно не с болезнью, а с эмоциональной дисфункцией. Помимо восстановления режима сна, питания и бодрствования, научимся не пугаться симптоматики и самое главное - разберемся с причиной появления симптомов, чтобы как итог, восстановить баланс в работе нашей вегетативной нервной системе.
Если у вас есть подобная симптоматика, исключены патологии и вы не знаете, что с этим делать - задавайте интересующие вопросы и записывайтесь на консультацию!
При правильном подходе все корректируется.
#pronevroz #всд #психолог #тревога