Ефимова Людмила 
Выпускник ШЭИ
Выпускник ШЭИ Психолог, преподаватель, супервизор, ведущая терапевтических групп, арт-практик.
36 лет г. Таганрог
Был(а) 3 дня назад
+ Подписаться
Написать
Образование: Школа эмоционального интеллекта и психотерапии, Ассоциация когнитивно - поведенческой психотерапии,
Московский институт психоанализа,
Международная школа арт-терапии.
Профиль: Работа с подростками, детско-родительские отношения, тревога, фобии, депрессия, панические атаки, навязчивые мысли, самооценка, отношения с собой и окружающими.
Консультация: online 5000р / час , очно 5000р / час
Подписчики: 6
Друзья: 5Обо мне
Приветствую, уважаемые гости Ассоциации!
Я Людмила Ефимова - эксперт по тревожным состояниям.
Помогаю справиться с тревогой, развить адекватную самооценку для профессионального и личного роста.
Работаю со взрослыми и подростками 12+
Готова поддержать вас на пути к психологическому благополучию, помогая развивать навыки самоопределения и принятия решений. 1. Использую только научно доказанные и обоснованные
подходы терапии:
- КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия
- ЛОРПт Личностно-ориентированная(реконструктивная)
психотерапия
- АСТ Терапия принятия и ответсвенности
- Психоанализ
- Арт - терапия
2. Индивидуальный подход
Вместе мы составим индивидуальный план достижения цели на базе выявленных причин.
ПЕРЕХОДИТЕ В МОЙ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛ https://t.me/efimovachannel
Читать дальше
СТЕНА
Все герои(картинки) сгенерированны нейросетьюправообладатель ПАО СберБанк©, 2023 год, все права защищены.Имена вымышлены, образы собирательные, любые совпадения случайны!Решила оживить персонажей своих статей, очертить их образ, не знаю как дальше развернется эта история.Я пишу для тебя, дорогой ч... 
274
0
520 
1183 
Тревога - это естественное чувство, которое может возникнуть в ответ на различные триггеры и вызывать чувство беспокойства и страха. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревогой:Практикуйте глубокое дыхание. Когда мы тревожимся, мы часто дышим поверхностно и быстро, что только усиливает нашу тревогу.amp... 364
0
585 1297 
Картинка сгенерирована с помощью нейросети, правообладатель ПАО СберБанк©Знакомьтесь, это Маргарита Петровна и ее 11 летняя дочь Наташа.Наташа - поздний и единственный ребенок Маргариты. Ее последняя надежда воплотить в жизнь и реализовать тот потенциал что Маргарита Петровна не смогла.Ты должна хорошо учиться.Ты должна прилично... 286
0
565 1106 еще
Мои сообщения
