Красная таблетка и её противоположность, синяя таблетка  — популярные символы выбора между мучительной правдой реальности (красная таблетка) и блаженной ложью иллюзии (синяя). 

Всегда есть выбор – остаться в зоне комфорта (в прошлом и привычном) или жить настоящим и идти в будущее, избавляясь от того что отравляет жизнь, получая свободу, но возможно имея последствия в виде того что некоторые люди отвернутся от вас, ведь вы станете неудобным для них.

Так что 100 раз подумайте идти ли вам к психологу. Потеряете прошлое... Но взамен наконец обретёте настоящее и будущее. А как известно, прошлого уже нет, это то чего не существует. Так стоит ли жить в несуществующим мире? Решать вам.