Что такое парадоксальная интенция?Данный метод был разработан австрийским психиатром Виктором Франклом для лечения страхов.В рамках данной методики пациенту, имеющему определённую фобию, предлагалась противоречивая попытка возжелать, захотеть ‼️ то, чего он больше всего боится.Как же этот метод связан с панич...

БЕЗДЕЙСТВИЕ -вот что нужно в борьбе с паническими атаками!Да, название статьи парадоксально, но именно бездействие поможет Вам навсегда справится с паническими атаками.Слышали истории людей?Нина: «Мне так надоели панические атаки, я легла, сказала будь что будет, ничего не делала.. да было некомфортно, сердцебиение, по...