Зачем тебе симптом РПП?

ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТОТ СИМПТОМ?

Симптом проявляющийся в виде расстройства пищевого поведения (РПП) —это увы не случайное явление!Ваш мозг шлет сигнал или другими словами  — это внешнее проявление внутреннего состояния!Ваша психика его использует для РЕШЕНИЯ тяжелых чувств и эмоций!Когда других способов справиться попросту нет!Организм буквально кричит о помощи!Возможно вы уже слышали такую фразу как «ФУНКЦИЯ СИМПТОМА»?И вот основные пласты функций симптома РПП, знакомьтесь :

ЭМОЦИИ(попытки ими управлять)

🖱️наведение порядка в жизни(контроль): проявляется тогда, когда в важных жизненных аспектах, таких как семья, отношения, учеба, дружба, реализация, травмы, проблемы появляется потеря уверенности, чувство страха, что вы этим не можете управлять!Тогда контроль над едой создает иллюзию порядка и безопасности в этом хаосе!

🖱️снятие остроты ощущений или выражение, невыносимых тяжелых чувств(стыд, вина, тревога, гнев, пустота, одиночество)тогда СИМПТОМ помогает временно заглушать тяжесть этих чувств(например при приступообразном переедании)

При этом и наоборот, жесткие ограничения или очищение могут быть как бы наказанием себя за эти чувства или способом "избавится" от них или очистится в прямом и переносном смысле.

🖱️спасение и помощь себе: в тяжелые моменты, ваши «ритуалы» связанные с едой, становятся способом успокоиться, отвлечься, переключиться, для кого-то это что бы  почувствовать себя живым, когда внутри эмоциональный ступор, как будто вы в оцепенении.

  Коммуникация и взаимодействие 

🖱️просьба(а иногда и крик)  о помощи; часто вы не может прямо сказать: "мне тяжело, я не справляюсь, обратите на меня внимание, помогите". Симптом РПП делает вашу боль видимой  для близких.

🖱️протест: Например, в семьях с гиперконтролем отказ от еды может быть единственным способом отстоять свои границы и свое самовыражение.

ЗАЩИТА

🖱️контроль веса может быть попыткой "остановить время" и остаться как бы ребенком, когда можно не брать на себя ответственность, когда нет опоры на себя.

🖱️повышение самооценки: худоба временно  дает чувство уверенности.

🖱️защита от травм

Иногда психическая боль настолько сильна, что "переезжает" в тело. Страдать от диеты или последствий рвоты может быть легче, чем признаться себе в депрессии, одиночестве или чувстве неполноценности. Физическая боль становится более конкретной и управляемой, чем душевная.РПП это не сознательный выбор, а неосознанный защитный механизм, который со временем превращается в клетку и рушит всё на своем пути…Еще один опасный побочный эффект РПП — социальная изоляция, порой Вы сами не понимаете, как в какой то момент жизни, из души компании, вы превратились в замкнутого человека! 

Ключ  к выздоровлению будет понимание ФУНКЦИЙ  симптома!

Терапия РПП будет в том , чтобы:

1. Понять: "Какую проблему он решает?"

2. Научиться более здоровым и эффективным способам справляться с эмоциями, стрессом и отношениями.

3. Помочь найти свою самоценность без контроля над едой и телом.

4. Проговорить то, что раньше выражалось через тело.