ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ БЕСПЛАТНО!

Пишите в л/с для записи ✍️

“Либо ты имеешь эмоции, либо эмоции имеют тебя” 

Мой вывод после впервые пройденного тренинга по развитию эмоционального интеллекта в 2016 году.

Именно тогда я начала свой профессиональный тренерский путь в сфере развития эмоционального интеллекта.

Работая бизнес-тренером со стажем более 8 лет в федеральных компаниях страны, эмоциональное выгорание, тревога, апатия стали тогда моими близкими друзьями.

Ежедневные тренинги для взрослой аудитории, без соблюдения тренерской нагрузки и отдыха, воспитание детей, сложные отношения в личной жизни сделали свое дело.

Я медленно погрузилась на эмоциональное дно, когда все вокруг стало в черно-белых тонах и, казалось, что будущего нет. 

Знаете, когда не понимаешь, как работают эмоции и как они влияют на эмоциональные состояния, сложно понять, что с тобой происходит.

Когда не владеешь информацией о природе возникновения негативных эмоциональных состояний, кажется, что выхода просто нет!

И именно тогда в 2016 году, когда я уже привыкла так “существовать” и готова была оставить тренерство - дело моей жизни, меня пригласили в качестве участника на тренинг по развитию эмоционального интеллекта. Это было мое спасение!

Управлять своими эмоциями, жить с позитивным внутренним эмоциональным фоном, понимать эмоции и состояния окружающих людей, легко выстраивать продуктивные отношения с окружением, друзьями, детьми. Это лишь малая часть того, что открыл мне мир эмоционального интеллекта.

В 2018 году я прошла сертификацию тренера по развитию эмоционального интеллекта, получив в том же году звание ТОП-3 тренера страны по версии Всероссийского ежегодного мероприятия “Инфоконференция -2018” г. Москва. 

Проводя консультации и тренинги по управлению эмоциями и негативными состояниями, я поняла, что мне как специалисту не хватает глубины знаний.

И в 2022 году я закончила обучение в  Школе эмоционального интеллекта и психотерапии, получив долгожданный диплом. 

На сегодняшний день я веду индивидуальные консультации в качестве психолога-консультанта тревожно-фобических расстройств, создаю online курсы для частных групп по развитию эмоционального интеллекта и веду корпоративные тренинги по развитию стрессоустойчивости для персонала компаний.

Я лично прошла тернистый путь от эмоционального выгорания, тревоги и депрессии до полноценной эмоционально стабильной жизни и знаю, как сложно справиться с негативными эмоциональными состояниями в одиночку.

Со мной вы сможете максимально безопасно и бережно прийти к той версии себя, которая живет яркой, спокойной и эмоционально стабильной жизнью.

Записывайтесь ко мне в л/с на бесплатную 30 - минутную диагностику, где я покажу вам индивидуальные пути решения вашего запроса.