
Хасанова Юлия
Выпускник ШЭИ
Психолог с высшим медицинским образованием.
Специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств
30 лет г. Санкт-Петербург
Был(а) 30 дней назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
К чёрту всё, если тебя:
❗️Замучила
беспросветная тревога и стресс;
❗️Держит в заложниках страх контакта с людьми;
❗️Панические атаки застают в самый неподходящий момент?
❗️Достало хождение по врачам в поисках болезней, но подтверждения этому беспокойству нет;
❗️Раздражают ритуалы, привычки, но никак от них не избавишься?
❗️Всё раздражает, злит и бесит?
Причин может быть много, и если тебе знакомо то, о чем я написала, ты хочешь их решить, то я готова тебе помочь.
Телеграмм-канал: @juliakhasanovapsy
Читать дальше
СТЕНА
🤡БУМ БЕССТРАШИЯ.
Сейчас какой-то мейнстрим на то, чтобы НИЧЕГО НЕ БОЯТЬСЯ. Кто вообще это придумал? С какого потолка это взято... непонятно.
❕Страх как и тревога эволюционно человечеству необходимы. Эти чувства обеспечивали безопасность в древности и обеспечивают её сейчас, предостерегая от тех или иных необдуманных и оп...

За принятием выбора стоит СТРАХ и недостаточность АДАПТАЦИИ. Какой страх? Неудачи, осуждения, бесцельности своего действия и отсутствие навыка брать на себя ответственность при принятии решений.Если мы говорим про неудачу, осуждение, бесцельность своих действий-это ориентация на ДРУГОГО, а не на себя. Я привык смотреть на кого-т...

Чем так пугает ПА?Своим проявлением. Реакция «бей-беги» в прямом смысле заставляет если не бить, то уж точно бежать. Бесчисленное количество людей во время ПА вызывают скорую с криками «СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП. Помогите!»И это не вымысел.Неправильная интерпретация происходящего порождает неправильную реакцию, которая, конечно же закре...

еще