Психолог-консультант по тревожно-фобическим расстройствам.

Если тревога управляет вам - пора вернуть контроль себе. 

Я помогаю людям выйти из замкнутого круга тревоги, даже если вы уже "все пробовали".

С чем работаю:

- Панические атаки

- Повышенная тревожность, ГТР

- ОКР, навязчивые мысли

- Фобии

-  Соматоформная дисфункция (в прошлом - ВСД)

- Эмоциональное выгорание и апатия

Также помогаю:

- При трудностях в отношениях

- С заниженной самооценкой, неуверенностью 

- В работе с личными границами и эмоциональной зрелостью

Мой подход:

Я не просто "выслушиваю".

Я даю ясность, инструменты и поддержку - чтобы тревога перестала управлять вашей жизнью.

Использую научные подходы:

- ЛОРПТ

- КПТ

- Транзактный анализ

Терапия - это работа. Но она может быть глубокой, живой и эффективной. Без осуждения. Без лишней мягкости. С уважением и вниманием - к вашему темпу, опыту, границам.

Работаю только со взрослыми, в онлайн-формате.

Есть возможность разовой консультации - если нужно быстро разобраться в ситуации.

По МСК работаю до 17:00

Записаться можно написав в лс тут, либо через мой сайт: https://serovpsy.tilda.ws

Веду личный telegram-канал с полезными материалами, живыми размышлениями и практиками - https://t.me/serovpsychologist

Нельзяграм(Запрещен в РФ): serov.psychologist