Здравствуйте!
Вы чувствуете, что беспокойство и тревога не дают Вам жить полноценной жизнью? Хотите найти спокойствие и гармонию в душе?
Я — Плебан Ольга Николаевна, дипломированный кризисный психолог, психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств.
Работаю с такими запросами как:
✅расстройство пищевого поведения
✅панические атаки,
✅агорафобия,
✅ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
✅СРК (синдром раздражённого кишечника),
✅ипохондрия,
✅фобии,
✅депрессия,
✅кризисные ситуации (в том числе проживание горя, утраты, расставания),
✅работа с травматическими воспоминаниями,
✅бессонница.
Я помогу Вам:
☑️Понять причины Вашей тревоги и кризисного состояния,
☑️Разработать эффективные стратегии преодоления этих состояний.
В своей работе я использую проверенные методы психотерапии, включая КПТ, ЛОРП, транзактный анализ и психоанализ, а также метод EMD и технику FLASH для работы с травматическими воспоминаниями.
В комфортной и доверительной атмосфере мы вместе найдем решение Вашей проблемы.
Я гарантирую полную конфиденциальность и этичность в работе.
Хотите узнать больше? Свяжитесь со мной и запишитесь на консультацию!☎️
Вместе мы сможем:
☑️рзобраться в причинах Ваших переживаний
☑️развить эффективные стратегии для преодоления проблем
☑️восстановить внутренний баланс и сделать Вашу жизнь лучше.
ИНН 110108490494
электронная почта: olganikolaevna2811@yandex.ru
☎️Телефон для связи 89818439945
Мой Телеграмм канал "Отпусти тревогу"
https://t.me/+KuwSyNwo0JYwNzNi
Предлагаю простой и бережный способ мягко снять напряжение и вернуть внутреннее равновесие.
Представьте: вы возвращаетесь домой после тяжёлого дня. Может случился аншлаг неприятностей, которые ждали особого момента, чтобы разом обрушиться на вас. А может в воздухе завис непростой вопрос — нужно дать ответ, а вы пока не готовы с... 
В трудные жизненные моменты особенно остро ощущается потребность в опоре. Хорошо, когда рядом есть близкий человек — его доброе слово может стать той самой поддержкой, которая поможет выстоять. Но опору можно найти и в другом: например, в мудрых словах — будь то строки из классики или простые, но глубокие фразы обычных людей.
М... 
Представьте, что ваш организм — это идеально отлаженный внедорожник. В нем три основных двигателя. Один дает газ, второй жмет на тормоз, а третий отвечает за круиз-контроль, чтобы вы не перегрели мотор.В психологии это три эмоциональные (регуляторные) системы. Эмоции не приходят к нам, чтобы испортить настроение. Они эволюционно... 










Мои сообщения
