Психика человека - целостная система, которая сформировалась и функционирует определенным индивидуальным образом. Если в системе что-то сломалось, работает некорректно или в ней чего-то не хватает, она дает сбой. Поэтому своей задачей в терапии я ставлю подробно изучить, как функционирует именно ваша система (психика), понять, где произошла поломка, и поэтапно реконструировать ее, адаптируя вас к окружающей действительности и помогая повышать качество и эффективность жизни.

В своей практике я использую инструменты научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии и личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии. Сочетание этих двух методов позволяет работать в комплексе: и с симптомом, и с личностью, что повышает эффективность терапии.

Выбор специалиста - ответственный и непростой процесс, поэтому я предлагаю вам для начала записаться ко мне на бесплатную консультацию продолжительностью 30 минут. Вы сможете понять, комфортно ли вам работать со мной, рассказать, что вас беспокоит, или просто задать вопрос, а я дам первые рекомендации.

Буду рада видеть вас на своей консультации. 

Записаться можно через мой сайт: https://safetherapy.ru

В TG: @be_adaptive

В WA: +79168806705