Александрова Екатерина 
Выпускник ШЭИ
Выпускник ШЭИ Специалист по тревожным и депрессивным расстройствам.
Психологическое консультирование и коучинг.
48 лет г. Москва
Был(а) 18 дней назад
+ Подписаться
Написать
Образование: Школа эмоционального интеллекта и психотерапии (ШЭИиП),
АНО "СПБ ЦДПО" Коучинг и психологическое консультирование", Ростовский Государственный Университет (Биофизика).
Профиль: Бессонница, тревога, панические атаки, астения, фобии, депрессия, ВСД, агорофобия, навязчивые мысли, страх за здоровье (ипохондрия), страх за сердце (кардиофобия) и другие симптомы тревожных расстройств. Помощь в восстановлении режима сна-бодрствования.
Консультация: online 4000р / час , очно 4800р / час
Подписчики: 0
Друзья: 0Обо мне
Мой профессиональный ТГ-канал https://t.me/AlexxandrovaE
Для записи на консультацию м. +7-903-003-65-01 или в ЛС в Телеграм.
Читать дальше
Фотографии еще не загружены.
Видео еще не загружались.
СТЕНА
📱Смартфон мой, враг мой!Рубрика «Сон в большом городе».
Выпуск №4.
Смартфон и бессонница. И это очевидно!
Но кто придерживается?
«Так намотался за день, теперь хочется
отдохнуть и расслабиться, полистаю в
телефончике видюшки или посмотрю
мэмчики».
Знакомо?
На первый взгляд — безобидн... 
33
0
45 
191 
15 мифов о сне и бессоннице.Рубрика Сон в большом
городе.
Выпуск №3.
В обществе витает много мифов
и домыслов о сне и бессоннице, которые
многих вводят в заблуждение, повышают
тревожность, а порой, способствуют
ухудшению качества сна.
Наверняка, каждый из вас
слышал от окружающих «да вып... 24
0
21 135
Сон, Мелатонин
и «Желтые очки».
Будем ли мы хорошо спать, и заснем ли,
вообще, зависит от так называемого
«гормона сна».
Вырабатывается его достаточное количество
в нашем организме — заснем, не
вырабатывается — не видать нам ни
первого, ни второго, ни третьего сна.
Думайте сами,
решайт...
27
0
34 141 еще
Мои сообщения
