Сидоренко Юлия
Студент ШЭИ
Специалист по тревожно-фобическим расстройствам
46 лет г. Екатеринбург
Был(а) 1 день назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
Здравствуйте, меня зовут Юлия Сидоренко, я эксперт по тревожным состояниям, стрессоустойчивости. Я эффективно помогу вам справиться с такими проблемами, как НЕВРОЗ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ, ФОБИИ (агорафобия, социофобия...), ОКР, СРК, ПТСР (терапия участников боевых действий). Использую для этого интегративный подход, КПТ, РЭПТ, ЛОРПТ..
Читать дальше
Видео еще не загружались.
СТЕНА
ПАНИКА И ПАРАДОКС💥 Парадоксальная интенция — это терапевтическая техника, разработанная Виктором Франклом, которая блестяще подходит для работы с паническими атаками и тревогой.Суть метода простыми словами:🔷️Вместо того чтобы бояться симптомов паники и пытаться от них избежать (что только усиливает страх), вы делаете парадокса...

Синдром гипервентиляции — это состояние, при котором происходит чрезмерное учащение и углубление дыхания (гипервентиляция), что приводит к нарушению баланса газов (кислорода и углекислого газа) в крови. Это не самостоятельное заболевание, а синдром, который является проявлением тревоги и паники.Основная причина: дисбаланс газов ...
Когда мы сталкиваемся с тем, что наши ожидания не оправдываются, мы конечно же чувствуем боль, обиду, злость и разочарование.Допустим вы собирались на долгожданную вечеринку или концерт, билеты на который были куплены еще несколько месяцев назад, подбирали платье, туфли и предвкушали провести чудесный вечер, а тут обло...

еще

Узнать подробнее
Мои сообщения
