
Видео
Жаркова Юлия Владимировна
Студент ШЭИ
Практикующий психолог по тревожным расстройствам
43 года г. Новосибирск
Был(а) 1 час назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
Друзья, приветствую вас, меня зовут Юлия, я психолог, коуч, сексолог, член ОППЛ, на данный момент продолжаю обучение в магистратуре и на двух курсах в школе эмоционального интеллекта.
Психологией заинтересовалась изначально ради лучшего понимания себя, так как живу с диагностированным пограничным расстройством личности и постепенно увлечение психологией переросло в любимую профессию, которая дает мне возможность помогать людям с эмоциональными трудностями.
Приглашаю вас на консультацию онлайн, для записи пишите на WhatsApp/ Telegram +7 (996) 544-62-85
Также веду соцсети: https://t.me/yuliyazharkovaPRL
https://www.youtube.com@ZharkovaPRL
Читать дальше
Видео еще не загружались.
СТЕНА
Как проявлять осознанность к болезненным эмоциям?Так или иначе, болезненные и неприятные эмоции будут возникать в нашей жизни и это вполне целесообразно и жизненно необходимо, это сигналы для понимания нашего неудовлетворения от происходящего и для изменения ситуации.Проблема может возникнуть тогда, когда тягостные переживания з... 
Эмоции- это наш навигатор, помогающий ориентироваться во множестве разнообразных ситуациях и процессов с которыми постоянно сталкивается человек.И как правило, эмоции связанные с ощущения счастья и радости для нас желанны и мы готовы испытывать их- снова и снова, при этом их антагонисты, такие как страх, злос... 
Людям с эмоциональной дисрегуляцией, порой очень трудно дифференцировать свои мысли и эмоции.Мы думаем, чувствуем и действуем, как правило на автопилоте по привычке, которая формируется в детстве и может неблагоприятно сказываться на всей нашей жизни. Но, только в том случает, если мы наши привычные механизмы мышления не хотим и... 
еще







Узнать подробнее
Мои сообщения
