Здравствуйте!

Я начинающий психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии и телесно-ориентированной психотерапии. 
В рамках КПТ я работаю с мыслями, убеждениями и поведением, помогая изменить негативные установки и справляться с различными жизненными трудностями.
С помощью телесных практик, дыхательных техник, я помогаю освободить зажатые эмоции, снизить уровень стресса и тревоги, а так же восстановить связь с собственным телом, через снятие мышечных зажимов и блоков.