Почему у нас ТРЕВОГА
Перманентная тревога, как верный спутник сопровождающая нас по утрам, вечером перед сном, в течение дня и даже без видимых на то причин, изо всех сил пыхтит-старается помочь нам «выживать». Человеческая зверушка очень любит включать панику на корабле, ждать беды, сомневаться и пытаться все предусмотреть и предотвратить. Забавляется она так ввиду отсутствия определённых личностных и психических механизмов и из-за определенных когнитивных искажений. По сути, тревога помогает там, где человек дезадаптивен. Наша с вами задача - научиться договариваться с собой и с миром таким образом, чтобы перестать генерировать эту самую тревогу. Тогда и лечить будет нечего ;)
ГТР тревожное расстройство тревога тревожность сердцебиение головокружение паника фобии невроз обсессии ритуалы страх СРК бессонница самооценка гиперконтроль контроль трудоголизм астения па паническая атака апатия депрессия усталостНа данный момент видео недоступно, проводятся работы.
Специалист по тревожно - фобическим расстройствам и расстройствам личности. Работа с Травмой (КПТСР), Аддикции. Методы: КПТ, CFT, ДПТ, Схема терапия
автор видео
848 
0 
0 
0 
Узнать подробнее
Мои сообщения
