Агорафобия (боязнь открытого пространства).

Агорафобия представляет собой боязнь нахождения в местах с большим количеством людей, на широких площадях и улицах, в открытых пространствах.

Человек волнуется, что из ситуации может не быть выхода или что они не получат никакой помощи, если им станет плохо от страха или паники.

Зачастую агорафобия развивается на фоне имеющихся панического расстройства или социофобии.

Люди, страдающие агорафобией, переносят свои тревожные состояния в нормальные жизненные ситуации. Однако они переоценивают опасность и поэтому боятся идти в определенные места со скоплением людей. В конечном итоге это чрезмерное чувство страха может привести к тому, что они больше не будут покидать даже собственную квартиру.

Типичные примеры ситуаций или мест, вызывающих страх и беспокойство у пациентов:

очереди в банке или у кассы супермаркета;
длинные ряды в театре или школ;
поездка в общественном транспорте, например, в автобусе, перелет в самолете.
нахождение одному вне дома.

Боязнь также приводит к физическим реакциям, которые, в свою очередь, снова вызывают страх. Потливость, сухость во рту, тремор, сильное сердцебиение или быстрое и нерегулярное сердцебиение, одышка , тошнота и рвота, мочеиспускание и дефекация, головокружение – вот некоторые из возможных физических симптомов агорафобии.

Агорафобия может серьезно ограничить жизнь. Некоторые люди больше не выходят из дома или решаются выйти на улицу только в сопровождении кого-то, кому они доверяют.

Агорафобия работает до тех пор, пока человек думает, что он умрет от панической атаки, и что ему нужна помощь.

Для лечения агорафобии используется экспозиционная терапия. Она эффективна в 85–90% случаях. Экспозиция предполагает моделирование ситуаций, вызывающих тревожность.

Мотивация для лечения фобии: Что будет, если ты продолжишь жить с этим? Какие последствия тебя будут ждать и готов(а) ли ты к такому?

Добро пожаловать в личную терапию. Для записи напишите мне в личные сообщения.