Астения

Скажите, Вы когда-нибудь чувствовали слабость? Чувствовали себя усталым, вялым, разбитым? Проснувшись утром, ощущали ли Вы себя так, как будто всю ночь разгружали вагоны? Когда путаются мысли и невозможно сконцентрировать внимание, когда болит голова и нет ни на что сил? И уже прямо с утра хочется не бежать на свершение великих дел, а снова прилечь бы?

Если такие состояния для вас не редкость – эта статья для Вас!

Вообще, описанное мной состояние принято называть астенией. В переводе с греческого оно обозначает слабость, бессилие.

Каковы же причины астении?

Недавно на просторах интернета я наткнулась на пост одного достаточно известного блогера с внушительным количеством подписчиков, где он рассуждал о причинах астении.

Причины были названы разные:

Огромное количество времени, которое мы проводим с телефоном в руках, просто бездумно листая новостную ленту, залипая на разных видео и картинках.

Многозадачность, которая не дает сосредоточиться на чем-то одном и важном, расфокусирует наше внимание и заставляет нас тревожиться.

Незавершенные дела, невыполненные обещания, незакрытые кредиты.

Отсутствие физической нагрузки и прогулок на свежем воздухе, неправильное питание, нарушение режима сна и т.д.

Было названо огромное количество причин...

Не спорю! Все эти причины имеют место быть! Но!

На мой взгляд было упущено самое важное.

В первую очередь астения может являться симптомом некоторых болезней!

Это может быть, например, железодефицитная анемия или гипотиреоз, а может сигнализировать о довольно опасных состояниях, таких, как сахарный диабет или начинающаяся онкология.

Так вот! Если астения – ваш постоянный спутник, в первую очередь необходимо убедиться, что она не имеет органической природы!

Для этого нужно сдать, как минимум, общий анализ крови (ОАК), проверить уровень ферритина и сахара в крови, сдать анализы на гормоны щитовидной железы, для мужчин будет нелишним проверить уровень своего тестостерона.

С результатами анализов нужно обратиться к врачу! И если врач не увидит поводов для беспокойства, и скажет, что Вы здоровы, только тогда можно говорить о том, что, астения носит психогенный характер.

Дорогие мои! Я призываю Вас критично относиться к любой информации, которую Вы встречаете в интернете. Будьте внимательны к себе и своему здоровью! Берегите себя!