Ценности в терапии неврозов

Ценности в терапии неврозов и почему это так важно?

В терапии АСТ ( терапия принятия и ответственности) есть такое понятие как утрата ценностей или слабый контакт с ценностями.

Утрата ценностей - когда человек понятия не имеет чего он хочет, живет в угоду чужих интересов, постоянно опираясь на чужое мнение.

Слабый контакт с ценностями - здесь человек понимает чего он хочет, даже предпринимает слабые попытки в сторону своих ценностей, но над ним постоянно довлеют страхи, сомнения, осуждение окружения.

И то и другое состояние ведет к неврозу. Наш мозг должен всегда к чему то стремиться, мы на самом деле не можем жить без реализации своих ценностей и потребностей. И когда происходит утрата контакта как раз таки невроз выступает и замещает ценность.

Посмотрите как вы с ним носитесь! Как с величайшей ценностью! Вы посвящаете ему столько времени, что он расцветает еще в большей мере!

Именно поэтому я в терапии всегда переключаю людей на них самих, на их желания. Иногда на поиск реальных ценностей уходит не мало времени т к невроз обрастает мощными защитами. Но это самое важное - вернуть человеку самого себя!