Что от тебя хочет тревога?

Процесс принятия решений связан с анализом его будущей полезности: «Если я сделаю это, что я получу и каковы будут издержки?» Преимущества любого решения могут сопровождаться потерей других вариантов. Например, если я пойду встречусь с друзьями, то я не смогу посмотреть новую серию любимого фильма. Многи...

Знакомо когда у вас внезапно поднимается тревожность и накрывает приступ панической атаки?Начинает сильно стучать сердце, становится сложно дышать, вы думаете, что у вас проблемы со здоровьем, идете в больницу, сдаете анализы, проходите обследования, вам говорят что все с вами хорошо, вам нужны АД !Конечно же у вас появляются во...

📌Вам поручили новый проект, который вы давно ждали? Или же у вас появилась возможность сделать ремонт? Кажется, что легко найти вдохновение, в конце концов у вас обозначены сроки. Но тут в самый неподходящий момент появляется прокрастинация, и вы начинаете откладывать эти дела на более и более поздний срок...