Что же такое ОКР?

Что же такое ОКР? 

Обсессивно-компульсивное расстройство личности. 

Обсессии - это навязчивые мысли, идеи, образы. 

Компульсии - навязчивые действия, ритуалы.

 Как вообще происходит дебют окр?

Человек в какой то момент сталкивается с сильной тревогой или переживаниями и в связи с определенными особенностями личности реагирует на них вот такой причинно следственной цепочкой - возникновение навязчивой мысли, борьба с ней, создание ритуала /компульсии. Затем этот процесс становится более навязчивым.

Отличие обсессий и компульсий от обычных мыслей и действий состоит в том, они являются вынужденными и могут повторяться до бесконечности несмотря на свою иррациональность.

Отличительные черты 

Первая черта это уверенность в том, что мысли материальны- если я так думаю, то я могу так сделать, если я думаю, что я такой, значит я такой.

Второй фактор - это борьба с этими мыслями. Она и удерживает человека в этом состоянии. 

Каковы причины ОКР? 

На развитие окр оказывают влияние как генетические факторы так и факторы окружающей среды. Точные  причины влияющие на вероятие развития окр не известны но исследования в этом направлении продолжаются 

Есть ли способ справиться с ОКР? Об этом и не только в следующих постах.

 (Спойлер - да)