Дела туалетные или СРК

Вам предстоит пройти собеседование на работу мечты, но вы не можете выйти из туалета, потому что «прошиб»понос…

Вы с друзьями собрались в кино, но переживаете из-за того, что может случиться конфуз прямо в зале кинотеатра… 

Вы приехали погостить к друзьям и все 4 дня не ходите в туалет «по-большому», потому что боитесь, что вас могут услышать….

Примеров много, и они разные, но их объединяет одно– синдром раздраженного кишечника (СРК).

__________________________________

Что же это такое?

СРК – функциональное нарушение работы кишечника, которое появляется хроническим дискомфорт и болью в животе. В то же время физиологических причин для такого состояния нет, то есть все органы здоровы. Существует три формы СРК: с преобладанием диареи, запоров или смешанный тип.

Стоит отметить, что СРК не приводит к органическим поражениям органов пищеварения и сам по себе не провоцирует развитие болезней ЖКТ. Но он способен сильно влиять на качество жизни (люди вынуждены избегать общения с друзьями, многие рисуют "туалетные карты" по маршруту своего передвижения, а кто-то бросает работу или учебу).

У некоторых проблема с кишечником возникает эпизодически, и связана с чувством опасности или тревоги. У кого-то она превращается в хронический процесс. Как правило такое происходит с тревожными и беспокойными людьми, которые постоянно испытывают чувство стыда. Они часто переживают по любому поводу и очень боятся ошибиться.

СРК связан с повышенном состоянием тревоги. Из-за сильного стресса и душевных переживаний идет сбой в работе кишечника, а на фоне нарушений работы кишечника, меняется эмоциональный фон. Получается порочный круг, который нужно разорвать.