ДЕПРЕССИЯ : Критерии диагноза

Многие привыкли использовать этот термин, чтобы обозначить своё подавленное настроение и апатию, которые периодически возникают у каждого.

❌️А ещё от старшего поколения можно услышать, что «это все от безделья», «это просто лень» или «вот раньше никаких депрессий не было» и прочие обесценивающие высказывания.

⚠️Депрессия – это гораздо более серьезное состояние, чем обычно представляется. А в западных странах, например, депрессия- на первом месте по инвалидности.

Реальность такова, что стигматизация психических расстройств порой приводит к тому, что вместо лечения человек приходит в итоге к суициду.

В этом посте мы будем говорить о депрессии как о самостоятельном заболевании, которое верно будет звучать как «Рекуррентное депрессивное расстройство». И для него будут характерны повторяющиеся эпизоды депрессии.

А вообще депрессивные эпизоды могут быть также и в составе других заболеваний, например, при биполярном аффективном расстройстве.

Сам себе конечно диагноз не поставишь, но вполне можно задуматься стоит ли обратиться к специалисту.

Также можно воспользоваться шкалами для оценки депрессии : например HADS или PHQ-9. Особенно если симптомы уже долго, а само что-то не проходит.

Итак, состояние соответствует диагнозу, если:

Пять (или более) из ниже перечисленных симптомов присутствуют минимум в течение 2-недель, при этом хотя бы один из симптомов - это пункты 1 и 2 : подавленное настроение, или потеря интереса и удовольствия:

1. Подавленное настроение большую часть дня, почти каждый день

2. Снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех видов деятельности большую часть дня, почти каждый день
3. Значительная потеря веса, когда вы не сидите на диете или не набираете вес (например, изменение более чем 5 % массы тела в месяц), или снижение или повышение аппетита почти каждый день
4. Бессонница или гиперсомния почти каждый день
5. Психомоторное возбуждение или заторможенность почти каждый день
6. Усталость или потеря энергии почти каждый день
7. Чувство никчемности или чрезмерной или неуместной вины (которая может быть бредовой) почти каждый день
8. Снижение способности думать или концентрироваться, или нерешительность, почти каждый день
9. Повторяющиеся мысли о смерти (не просто страх смерти), повторяющиеся суицидальные мысли без определенного плана, или попытка самоубийства, или конкретный план совершения самоубийства

Важное дополнение:

Эти симптомы должны вызывать нарушения функционирования в социальной, профессиональной или других важных областях жизни человека.
Депрессивный эпизод не связан с физиологическими эффектами какого-либо вещества или другим заболеванием
Среди симптомов обязательно должны присутствовать подавленное настроение или потеря интереса и удовольствия