Психотерапия Личности.

Личность🍀Само слово говорит о личном, о том что только вы о себе знаете, даже когда что-то не осознаете или забыли, вы все равно это знаете!

Мы можем предполагать основываясь на опыте общения с человеком, какой он. Но как показывает история….

Бывает люди говорят так: такого я не ожидал от него/ на нее это совсем не похоже или человек жил как-то так и вел себя таким образом, что мнение о нем было так себе… и вдруг в ситуации он спасает кого то или оказывает помощь.

Так можно ли утверждать что вы знаете про человека….

Человек в начале терапии опирается на чужие мнения, суждения о нем. 

С рождения мы начинаем складывать понимание о себе, но из того, что нам дают окружающие

И вот вы уже взрослый, но продолжаете жить на этой основе: какой вы, как можно, как нельзя.

В терапии человек начинает осознавать, что изначально он норм! От этого понимания уже становится гораздо легче! 

Тут важно понять! Невозможно измениться! Вы уже есть такие, но скорректировать в себе что-то что мешает вам продуктивно жить это да!