Дискомфорт и Успех

Невозможно прожить полноценную жизнь со всеми ее привязанностями и потерями, не испытав дискомфорт.

Каждый раз, вступая в какие либо взаимодействия с внешним миром (новая работа, новые отношения), мы подвергаем себя риску это потерять.

Так вот для того, чтобы негативный исход не привел к неврозу нужно:

1. Осознавать, что исход у наших начинаний может быть разным и это не всегда зависит от нас

2. Что бы не произошло у нас есть опора в себе (об этом напишу в другой статье)

3. Если мы ведем активную функциональную жизнь мы не сможем ее прожить без негативных эмоций. Вот об этом поподробней.

Что нужно понимать:

1. Нет "хороших" и "плохих" эмоций. Если вы испытываете какую либо эмоцию (гнев, печаль, ревность и пр.) это нормально.

 Важно осмыслить, что именно, вас привело к такого рода чувствам и как можно отнестись к ситуации по другому, чтобы их не испытывать.

 Например, зависть можно превратить в восхищение, подражание и мотивацию.

 Печаль о том, что получилось не по нашему плану, в понимание появления          новых возможностей.

2. Испытывая любые эмоции можно быть функциональным.

3. Любая эмоция временна. "То, что кажется бесконечным - это всего лишь то, что ты испытываешь в данный момент".

Каждый пережитый опыт открывает нам новые возможности с более глубоким пониманием действительности. А если мы получили негативный опыт и испытали дискомфорт, то правильно будет к этому отнестись как к инвестиции в свой последующий успех. Необходимо не пытаться убежать от дискомфорта, а научиться терпеть его для достижения своих целей.

Ничего лучше не повышает самооценку, чем гордость за преодоление трудностей.

А для этого не нужно бояться столкнуться с дискомфортом и испытать "негативные" эмоции.