Если в твоей жизни симптом, значит не все так гладко…

Всё симптомы твоего тревожного расстройства - это «палочка-выручалочка», которую тебе подарила психика, что бы ты переключился с основной проблемы, сбросил психическое напряжение. Но сложность в том, что в большинстве случаях вы не осознаете эту проблему, потому что вы привыкли так жить и мыслить. Симптом приходит не сразу в вашу жизнь, неврозом не заболевают за один день, всегда есть какая то предшествующая история. Поэтому бывает сложно отследить самостоятельно от чего уводит вас симптом.

Так как наша «палочка-выручалочка» от чего то нас уводит, поэтому и имеет свои функции:

🔹возможность не принимать решение 

🔹не брать на себя ответственность 

🔹привлечь внимание, любовь, заботу

🔹дать себе право что либо не делать 

🔹оправдаться перед собой или перед кем то 

🔹дать себе право на отдых

Она всегда «помогает» нам жить, но тут встает выбор: какую жизнь вы хотите? 

Симптом всегда с функцией, тогда бы не было в нем смысла.

Как только вы начнете осознавать свои причины возникновения симптома и работать с самим симптомом, решать проблему, менять к ней отношение, расширять свои взгляды, объективно смотреть на вещи, симптом уйдет, пропадет смысл его существования, потому что ему нечего будет решать.